Les raisons d'aimer Charge 5 Les raisons d'aimer Charge 5 Prenez en charge votre routine et transformez des décisions de la vie quotidienne en une vie plus saine. Découvrez Fitbit Charge 5. Aptitude quotidienne‡ Redéfinissez votre routine Optimisez activité et routine avec l'aptitude quotidienne, un score personnalisé disponible avec votre abonnement de 6 mois à Premium.*** L'aptitude quotidienne utilise les analyses tirées de votre activité, votre sommeil et la variabilité de votre fréquence cardiaque VFC pour vous indiquer si vous êtes prêt à vous entraîner ou si vous devez privilégier la récupération.‡ Nécessite un abonnement Premium. Gestion du stress Trouvez votre calme Comprenez comment votre corps réagit au stress avec un score de gestion du stress quotidien et mesurez la réponse physique de votre corps dans l'instant avec une app Scan AED au poignet. De plus, trouvez votre calme avec des outils de pleine conscience plus élaborés et une répartition détaillée de votre score de gestion du stress inclus avec votre abonnement de 6 mois à Premium.*** Santé cardiaque Priorité à votre santé cardiaque Gardez un œil sur le muscle qui vous fait bouger avec une app ECG compatible qui détecte une éventuelle fibrillation atriale une irrégularité du rythme cardiaque et recevez des notifications de fréquence cardiaque si vous passez au-dessus ou en dessous de votre zone habituelle.◆ Indicateurs de santé◆◆ Suivez les tendances de votre bien-être Identifiez des changements importants dans votre bien-être avec des indicateurs de santé comme la SpO2 le niveau d'oxygène dans votre sang, la variabilité de votre fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et plus encore.◆◆ De plus, vous pouvez consulter vos plage personnelle et tendances pour chaque indicateur sur le dernier mois avec votre abonnement de 6 mois à Premium.*** GPS intégré Sentez-vous libre d'aller partout Faites de la course à pied, du vélo ou de la randonnée sans votre téléphone et consultez allure et distance en temps réel grâce au GPS intégré. Puis découvrez une carte d'intensité de votre entraînement dans l'app Fitbit pour suivre votre allure et vos zones cardio tout au long du parcours.* Et optimisez vos séances de running ou de marche avec des entraînements audio guidés disponibles avec votre abonnement de 6 mois à Premium.*** Abonnement Premium*** Améliore santé et niveau de forme Donnez de l'impact à vos analyses avec 6 mois d'abonnement à Premium inclus et trouvez une source de motivation avec de nouvelles activités recommandées, des séances de pleine conscience, des défis amusants et plus encore. De plus, profitez d'infos santé personnalisées sur votre corps et votre esprit pour une compréhension plus complète de votre bien-être.*** / Encore plus de raisons d’être fan Écran lumineux Voyez votre routine sous un nouveau jour avec un écran 2x plus lumineux que celui de Charge 4 et utilisez le mode Affichage permanent pour suivre vos progrès d'un simple coup d'œil.* Notifications sur la fréquence cardiaque Charge 5 vous avertit lorsque votre fréquence cardiaque passe au-dessus ou en dessous de votre zone habituelle. Minutes en zone active Les minutes en zone active vous guident vers votre zone de fréquence cardiaque cible et vous aident à garder le rythme. Suivi automatique du sommeil et score de sommeil Comprenez mieux la qualité et les phases de votre sommeil pour vous réveiller plein d'énergie. Alarmes silencieuses et réveil intelligent Rendez vos matins plus sereins en vous réveillant dans la meilleure phase de sommeil possible avec une vibration au poignet. 20 sports à suivre au poignet et SmartTrack Fixez-vous des objectifs personnels et choisissez parmi 20 sports à suivre au poignet pour des stats en temps réel. Notifications intelligentes Restez connecté à l'essentiel avec des notifications appels, SMS, calendrier et apps smartphone, y compris Gmail, WhatsApp et plus encore.◆◆◆ *L'autonomie de la batterie varie selon l'utilisation et d'autres facteurs. Jusqu'à 5 heures avec le GPS activé. Le mode Affichage permanent nécessite une charge plus fréquente. **Nouveaux et anciens membres Premium seulement. L’essai doit être activé dans les 60 jours suivant l’activation de l’appareil requiert une méthode de paiement valide. Cet abonnement ne peut être offert en cadeau. Résiliez avant la fin de l’essai pour éviter les frais récurrents. Le contenu et les fonctionnalités peuvent changer. Voir ici pour plus de détails. Soumis aux conditions générales. ***Nécessite un abonnement Premium. ◆L’app ECG Fitbit est uniquement disponible dans certains pays. N'est pas destinée à être utilisée par des personnes de moins de 22 ans. Voir ici pour plus de détails. ◆◆Le tableau de bord des indicateurs de santé et les indicateurs de santé qui y sont affichés sont indisponibles dans certains pays. Cette fonctionnalité n'est pas destinée à être utilisée à des fins médicales. Elle sert uniquement à vous fournir des informations qui peuvent vous aider à améliorer votre bien-être. Si vous avez la moindre inquiétude concernant votre état de santé, veuillez vous adresser à un professionnel de santé. Si vous pensez faire face à une urgence médicale, appelez les services d'urgence. ◆◆◆Disponible lorsque votre téléphone est à proximité. Le score d'aptitude quotidienne nécessite un abonnement Fitbit Premium. Les recommandations du contenu Premium sont indisponibles dans certains pays et peuvent n’exister qu’en version anglaise.
Ence moment. La Roche-sur-Yon. Ils organisent un concours de poésie. Le groupe d’entraide mutuel Le bout du tunnel organise un concours de poésie. Le thème : « Pour notre santé mentale10 citations pour votre recherche Proverbe sante - Les 10 plus beaux proverbes sur sante1 Poésies du poète français Olivier O. Poèmes Catégories Biographie Plus de 400 oeuvres écrites par le poète Olivier ODORIZZI Par Olivier ODORIZZI, mercredi 27 octobre 2010 Poèmes sportifs Se changer les idées, et puis s'en aller, courir un peu en soirée, ou en matinée. Le sport c'est super, c'est bien d'en faire, pour se sentir en forme, que ce soit du football, ou encore du basketball, une partie de tennis. Permettre au corps de transpirer, mais naturellement de qualité, le sport c'est bien, et c'est même super bien, pour une vie équilibrée, et des moments appréciés. Le sport c'est la santé, et la santé c'est super, en l'hiver comme en été, c'est bien d'être cool la journée. Poésie du Poète Olivier O. Le sport c'est super Merci de citer l'url si vous faites connaître ce texte d'amour Chants de poètes Le chant poétique pour Le sport c'est super de la catégorie Poèmes sportifs, est fermé officiellement Toutes les oeuvres sont de Olivier O. Site Internet Officiel du poète français Olivier O. ODORIZZI Œuvres du Poète Poésies d'amitié Poèmes d'amour Week-end romantique Poèmes de mariage Bouquets de Fleurs Poèmes de saint valentin Poésies pour enfants Poésies pour maman Poèmes de noël Poésies anniversaire ©2007-2022 - Tout droits reservés - Toute reproduction interdite sans accord écrit de l'auteur Olivier ODORIZZI - Mentions légales en bas de page des déclarations d'amour ici. Lesbénéfices du sport et de l’activité physique sur la santé. Bien que les premières recherches sur l’activité physique et la santé datent des années 1950, des importantes avancées sont perçues entre 1980 et 1990. Il existe aujourd’hui d’innombrables résultats scientifiques attribuant au sport et à l’activité physique Que sont tous les trésors auprès de la santé ? Que sont de vains honneurs, la naissance, Des décorations, la faveur, la puissance, Les dignités, la gloire, et même la beauté ? Près d'un morceau de pain qu'on mange en liberté, Des biens d'opinion placés dans la balance, Que pèsent-ils ? Rien. À qui vit de souffrance, L'or ne peut procurer un instant de gaieté. Privé des vrais plaisirs dont s'embellit la vie, Son sort semble souvent être digne d'envie, Quand l'ennui le dévore au fond de son palais. Cesse donc, être ingrat, d'accuser la nature ; Toi, qui d'elle a reçu le plus grand des bienfaits ; De tout bonheur réel, la source la plus pure. Lazare Carnot Sept kilomètres à parcourir autour de la rade de Genève. Huit bancs pour se reposer, pour admirer le paysage. Et, distribué sur ces huit bancs, un poème de l'Espagnol Antonio Machado Tout passe et tout demeure/Mais notre affaire est de passer/De passer en traçant des chemins…» Les vers sont sérigraphiés sur les lattes rouges des bancs, de façon si discrète qu'il faut se déplacer un peu pour les lire en entier. C'est à l'artiste plasticienne Carmen Perrin et à l'architecte-urbaniste Carlos Lopez que l'on doit cette subtile intervention. Pour s'engager dans ce nouveau parcours conseillé par la Ville de Genève, le mieux est d'aller chercher le plan distribué gratuitement à l'Arcade d'information municipale. Il permet de trouver les huit bancs, l'un d'eux étant justement installé devant l'Arcade, sur le pont de la Machine, face à l'île Rousseau. On peut aussi demander le leporello créé pour l'occasion. On pourra lire dans ce dépliant le poème en entier, en français, en anglais et dans sa langue originale, l'espagnol. Avant d'en essaimer à nouveau les vers puisque le leporello est composé de cartes postales détachables, sur chacune figurant deux vues prises par le photographe Jacques Berthet depuis les bancs.De corps en cœur»Ce 7e parcours, baptisé De corps en cœur, conduit de l'Organisation mondiale de la santé à la Maison des sportifs du parc des Eaux-Vives. Il est basé sur le concept Sli na sainte» Chemin vers la santé, de la Fondation irlandaise du cœur. Il veut encourager à la lutte contre la sédentarité. Chaque année, en Suisse, 1,4 million de cas de maladies sont engendrées par la sédentarité», peut-on lire sur le plan… Des vers, des panoramas, une balade… Voilà quelques pistes faciles pour développer un esprit sain dans un corps sain!Avec cette proposition poético-sanitaire, estimée à deux heures de marche, le Département municipal de l'aménagement, des constructions et de la voirie propose sa 7e promenade. Les autres plans sont également disponibles à l'Arcade d'information municipale. Ils invitent à découvrir Genève sous différents angles, à en apprécier par exemple quelques arbres extraordinaires, à mieux connaître les grands domaines, ou à découvrir des anecdotes sur des coins très peu touristiques. Ildonne également les bases théoriques nécessaires tant en éducation pour la santé qu’en termes d’apports sur la loi ou les problématiques sociales, sexologiques et de santé publique. La politique de santé à l’école s’organise autour de deux axes principaux : l’éducation à la santé , comme nous venons de le voir, et le suivi de la santé .Beyrouth n’est pas votre carré de sable,Votre terrain de jeu et d’ état est abominable,Il n’y a plus de place que pour la lamentation. La corruption et la négligence Lui ont fait tellement de mal ! Mais votre cynisme et insouciance, Se classent sous l’angle du PAS NORMAL ! Nous observons de loin ce qui se passe,En colère et impuissants,Et vous, salauds et pleins d’audace,Vous échangez la responsabilité à tout bout de champ. L’aide afflue du monde entier,Au secours de Beyrouth sinistrée,Et vous qui avez tout pillé,Un sou de vos poches vous ne tous les pays il y a de la corruption,Le pouvoir aveugle l’humain en nous,Mais chez vous il n’y a pas de limitations,L’argent et le pouvoir vous ont rendus fous ! J’ai reçu plusieurs vidéosDe personnes qui ont filméL’incendie puis l’explosion Mais savez-vous ce qui m’a marquée ? Avec les cris, avec l’effroi,Avec les pleurs j’entendais surtoutDes Ya Aadra » et des Hasbiyallah »Les gens implorent Dieu de partout !Ces gens-là quelle que soit leur religionOnt le droit de vivre en dignitéEt vous vous cachez derrière la religionPour ne jamais laisser ce pays vivre en paix ! La livre libanaise s’écroule,Elle ne vaut même plus son tiers,La cherté et l’inflation en découlent,Les gens vivent dans la majorité des Libanais comme moiOnt décidé de s’installer ailleursDans nos pays d’adoptionNous cherchons à donner le ne trouvez pas ça ridicule ? Plus de Libanais dans la diaspora qu’au LibanÀ cause d’un maudit groupusculeQui dirige les rênes du pouvoir comme un tous les pays civilisésLes politiciens se succèdent à tour de rôleUne fois leur mandat terminéIls cèdent le pouvoir et la vous ignobles et obstinésVous vous accrochez aveuglémentDans l’argent public vous grugezEt vous soudoyez vos stupides que le peuple comprendra un jourQu’un politicien n’est pas un dieuAfin que l’agonie ne perdure pas pour toujoursDe grâce Libanais ouvrons nos yeux ! Danielle S. NASRALLAHLibano-CanadienneMontréalLes textes publiés dans le cadre de la rubrique courrier » n’engagent que leurs auteurs et ne reflètent pas nécessairement le point de vue de L’Orient-Le Jour. Merci de limiter vos textes à un millier de mots ou environ 6 000 caractères, espace compris. Beyrouth n’est pas votre carré de sable,Votre terrain de jeu et d’ état est abominable,Il n’y a plus de place que pour la lamentation. La corruption et la négligence Lui ont fait tellement de mal ! Mais votre cynisme et insouciance, Se classent sous l’angle du PAS NORMAL ! Nous observons de loin ce qui se passe,En colère et impuissants,Et vous, salauds et pleins...
Ressensla nature et son partage. Nature, oui nature profonde, Toi seule nous offre le monde, Nature, oui nature profonde, Tu nous défies à chaque seconde. Ecoute, écoute la neige éternelle, Charmant visage peint avec rage, Ecoute, écoute ton cœur charnel, Océan de miel sur le rivage. Ecoute, écoute les oiseaux chanter,